PARAÎTRE CONFIANTE

Comment paraître confiante lorsque vous ne l’êtes pas !

Pas assez confiante ?

Personne ne se sent en confiance tout le temps, mais parfois vous devez paraître confiante.

Vous avez sûrement déjà entendu en entrevue une de vos comédiennes préférées avouant qu’elle était timide dans la vie et pourtant vous la voyez jouer des rôles de femmes fatales.  Surprenant ? Pas vraiment.

Vous avez un entretien d’embauche ?

Vous pourriez avoir un entretien d’embauche ou assister à une activité professionnelle. Alors, il peut parfois être très utile de paraître confiante.  Si par contre, vous ne l’êtes pas, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour paraître confiante.

Et bien, comme votre comédienne préférée, jouez le jeu vous aussi.  Faites comme si vous l’étiez.  Jouer le personnage de ‘’la femme confiante ‘’! Et pourquoi pas…

Comment paraître confiante quand vous ne l’êtes vraiment pas.

FAIRE COMME SI…

Voici 12 conseils

Essayez ces conseils pour convaincre votre entourage que vous êtes confiante, même si vous tremblez de l’intérieur  :

 

1. Premièrement, maintenez un bon contact visuel. Pensez à l’endroit où les gens confiants regardent pendant que vous êtes engagée dans une conversation avec eux. Ils ne regardent pas leurs pieds ou ne regardent pas autour de la pièce. Ils vous regardent dans les yeux. Essayez de regarder votre interlocuteur dans les yeux la plupart du temps.

2. Deuxièmement, tenez-vous droite.  Debout ou assise. Tenez-vous droite et fière. Les gens qui manquent de confiance se rabattent et essaient de paraître aussi petits que possible. Soyez grande et faites- vous remarquer.

3. Troisièmement, gardez vos mains hors de vos poches. Cela réduira l’agitation. Montrer ses mains démontre également de la confiance. Alors, gardez vos mains là où les autres peuvent les voir.

Essayer de détendre votre corps

paraître confiante relaxez

 

4. Quatrièmement, évitez de gigoter. Vos mains n’ont pas besoin d’être dans vos poches pour s’agiter. Évitez de toucher vos vêtements, votre visage ou vos mains. C’est un signe certain de nervosité.

5. Souriez. Vous êtes heureuse et confiante, alors souriez. Le sourire met les autres à l’aise. Cela vous met aussi à l’aise.

6. Soignez votre démarche. Marchez avec assurance.  Étudiez la démarche des gens sûrs d’eux et essayer de marcher comme eux.

7. Parlez lentement. Il a été démontré que les personnes confiantes parlent plus lentement que la moyenne des gens. Les personnes nerveuses ont tendance à parler plus rapidement. Ralentissez votre débit et prenez votre temps. Les gens supposeront que vous êtes confiante.

8. Ne croisez pas vos bras. Lorsque vous croisez les bras, il semble que vous essayez de vous protéger. Il n’y a rien à craindre, alors décroisez vos bras. Laissez simplement vos bras pendre naturellement à vos côtés.

9. Gardez la tête haute. Il ne se passe rien d’intéressant sur le sol. C’est la version humaine d’une autruche collant sa tête dans le sable. Si vous faites semblant d’être confiante, gardez la tête haute. À propos, une autruche ne colle sa tête dans le sable que pour vérifier ses œufs…

10. Parlez avec un volume raisonnable. Lorsque vous vous sentez timide, vous parlez probablement trop doucement. Il vaut mieux parler un peu trop fort qu’un peu trop doux si vous essayez de paraître confiante.  Et bien important: n’oubliez pas de respirer !!!

11. Utilisez des gestes lorsque vous parlez. Faites des gestes naturellement lorsque vous parlez. Regardez votre actrice préférée pour obtenir des trucs. Assurez-vous simplement qu’elle joue un rôle de femme confiante !

12. Dites-vous que vous êtes confiante. Répétez-vous: «Je suis confiante et puissante». Continuez à vous le répéter. Cela évincera d’autres pensées et vous pourriez même vous croire. Essayez quelques affirmations et voyez laquelle vous fait vous sentir le mieux. Car la personne la plus importante à convaincre : c’est vous !

Exercez-vous devant le miroir !

En conclusion, vous pouvez certainement convaincre les autres que vous vous sentez confiante, même si vous ne l’êtes pas.

Croyez-moi, je l’ai fait plusieurs fois au cour de ma carrière, et ça fonctionne. Adoptez les manières de quelqu’un qui est confiant, et vous aurez l’air confiante vous aussi. Prétendez que vous êtes confiante et vous commencerez à vous sentir de cette façon. Alors,  faites comme si….

Avec gratitude,

www.shirleyrichard.com

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